Grapefrukt

Grapefrukt är inte bara nyttigt utan det har visat sig att den också bidrar till att sänka blodtrycker och att du kan hålla vikten. Det finns studier som visar på att de som äter eller dricker grapefrukt varje dag, går ner i vikt mer än vad andra gör. Tittar vi på andra hälsofördelar så bidrar Grapefrukt till att hålla insulinet på en jämn nivå. Det finns dessutom mycket C-vitamin i Grapefrukt, vilket i det här fallet bidrar till att stärka både hud, blodkärl, tänder, skelett, och immunförsvaret. Något annat som är bra att känna till är att Grapefrukt fungerar som en renare och det handlar i första hand om att den renar levern. C-vitamin som finns i Grapefrukt skyddar också på ett bra sätt mot hjärt- och kärlsjukdomar.