Fisk, hel vetetortilla och salsa

En av de ledande orsakerna till att viktminskning misslyckas är

bristen på smak. om du äter blandad mat i samband med varje måltid,

så kan det leda till att du äter mycket skräpmat. Så, det är viktigt

med hälsosamma och smakrika maträtter. Tacos med fisk är ett perfekt exempel.

Du kan laga till det med hjälp av vit fisk som innehåller relativt lite

protein och en hel vete Tortilla för att få i dig fiber.

Det här kan sedan toppas med lite salsa för extra vitaminer.