Lax med sötpotatis

 

Fisk kallas ofta “mat för hjärnan”, men det är också bra för din midja.

Lax innehåller nämligen Omega-3 fetter, som hjälper dig att bli av med kroppens
egna fetter och lax är en av de absoluta bästa källorna.

Dessutom är det som så att ett paket på 3 ounces (uns) innehåller bara 17 gram protein.

Det här serveras bäst tillsammans med sötpotatis, som ger en lätt måltid.

En 5 tum lång bit innehåller bara 5 gram fiber och 112 kalorier.