Yogurt med hallon

Denna krämiga rätt hjälper dig att förbränna fett.

Forskningen visar på att människor som får i sig mer calcium och D-vitamin som en
del av sin viktminskningsplan, har en tendens att bli av med mer fett
än de som inte får i sig tillräckligt med Calcium och D-vitamin.

Så, leta efter Yogurt som klart och tydligt är märkt med D-vitamin,
vilket ger dig ungefär 35% av allt Calcium som du behöver under en dag.

Sedan toppar du det hela med en kopp hallon, för att ge det hela en
söt smak och som bara tillför 4 gram fiber.