Ekologiska ägg

Välj alltid miljömärkta ekologiska ägg om den möjligheten finns
i den affär där du brukar handla!

Ekologiska ägg

Ekologiska ägg

 

 

 

 

 

 

 

Produkt: Ägg

Typ: Ekologiska ägg

Producent: Lantägg

Information: Ägg är hälsosamt och innehåller oerhört mycket som är näringsrikt och det handlar i första hand om Protein, vilket innebär att du kommer att hålla dig mättare under en längre tid. Dessutom visar det sig att om du äter ägg så minskar du risken att drabbas av depression eller benskörhet. Känner du till att ägg också innehåller mycket vitaminer och mineraler, men även bidrar till att hålla blodsockret på en stabil nivå. Därför bör du äta ett till två ägg som en del av din frukost. Det du ska tänka på är att i första hand välja ekologiska ägg när du handlar. Detta är viktigt på grund av att du måste tänka klimatsmart och just därför bör du alltid välja ekologiska ägg om den möjligheten finns i den butik där du brukar handla dina livsmedel. Lantägg är ett naturligt val då det är ekologiska ägg från höns som har fått gå fritt utomhus.

Därför är det viktigt att äta ägg i samband med att du tränar